是啊，她這些年進步非常驚人

她很喜歡鑽研，跨行學習了許多，我也跟著她學了不少。

有一次印象很深是我練了一年的遊泳，她幾乎沒怎麽練，我們一起去開水訓練，回程她毫不費力就超過我了。那次我深刻感受到，力量訓練對有氧運動的幫助。

所有跟帖： 

• 力量訓練包括了重訓。我特別驚歎她的重訓，簡直令人高山仰止。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 10:00:14

• 你們都是牛人。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 12:03:35