足夠強大就不拘小節了，82歲瑜伽大師dharma mittra的弓步體式多是膝蓋過腳趾的

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• 是的，很多舉重運動員也超過，但是他們的力量和柔韌性和我們一般人不能比的，我們還是要注意自己的form -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 09:07:26