飯量沒特意控製，但也沒暴食暴飲。米麵可能占比多一些（總熱量。60％？）。

來源: 換氣是為了潛水更深 於 2022-05-05 16:59:31 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (127 bytes)

冬天下雪天比較多，路比較陡，一天一天地就這樣渡過了。大約一周有2，3天走路鍛煉。

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