原來這樣。這動作挺難的呢，試了一下，hip不能著地，離地一兩寸呢

來源: GoGym 於 2022-05-04 13:13:10 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 這個是芭蕾練外開(TURNOUT)的一個動作, 也叫青蛙趴。這個：由狼來了! 於 2022-05-04 12:50:32

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