對任何形式的斷食，我都覺得難以接受。

人類一日三餐的存在，肯定是幾千年經驗的積累與總結，而且被大眾廣泛的接受。俗話說，存在就是合理的，當然也包括這種斷食減肥法。隻是我肯定不會接受，不要說餓一下，我那天不吃肉都會覺得難受。而且我把吃，享受美食美酒，當著自己來世間活一回的重要方麵。那麽多好吃好喝的不享受一下，人生就覺得少了許多許多的樂趣。

當然這是我自己的選擇，我尊重他人的選擇，隻是不苟同這樣的做法，至少對我自己。一孔之見。

所有跟帖： 

• 那是，要是誰家都有您家的夥食，實行斷食的決心恐怕會打折扣。 -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 05/04/2022 postreply 10:03:28

• 喜歡吃，喜歡做，我做我吃，我做主。 -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 05/04/2022 postreply 17:24:12

• 除非是出於醫療需要或者特殊功夫的修煉，常人還是保持定時定量的健康法則。 -danren- ♂ (0 bytes) () 05/04/2022 postreply 10:36:07

• 同意，按時吃很重要。 -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 05/04/2022 postreply 17:25:12

• 恰恰相反，人類一日三餐是近幾十年才有的，以前的cavemen都是飽一頓餓幾天，所以一日三餐是對人體不好的 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 05/04/2022 postreply 11:10:37

• 感覺跟你一樣。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 05/04/2022 postreply 11:28:17

• 謝謝分享！你這個彎轉得有點大，一日三餐的曆史不長，一下子跳到對人體不好。那為什麽WHO不廣而告之呢？ -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 05/04/2022 postreply 17:30:10