早起皮帶紮個眼兒。。

早起皮帶紮個眼兒。。

腰圍減了一寸。。。

現在的體重比剛上大學時多了10公斤，都減下去不太現實，走個中間吧。

現在這體重維持了將近20年了，中間上上下下幅度不大。某次花10天時間換了3000尺屋頂（連拆帶裝），減了10磅，過了些天又回來了。

小時候有個鄰居，他五十歲的時候很得意地說，一個人50歲的時候還能保持20歲的體重，是可以得澀得澀的。。。

然後他又添了一句: 不過我們家是大地主。。

所有跟帖： 

• 對，皮帶沒眼兒——係（記）不住。波大這是BSO體重呢還是房子呢？ -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 05/02/2022 postreply 06:42:08

• Both！聽說房頂的活最辛苦。波大能自己換房頂，體力不是一般人能比的。 -lawattaction- ♀ (47 bytes) () 05/02/2022 postreply 07:36:35

• 80磅瓦片搭肩上爬梯子。。 -borisg- ♂ (0 bytes) () 05/02/2022 postreply 09:16:58

• 上年紀了悠著點 -LexusOnly- ♂ (125 bytes) () 05/02/2022 postreply 09:50:23

• 波大，我扶會兒牆！ -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 05/02/2022 postreply 09:56:56

• 不敢想象！Roof 師傅用簡單滑輪升降機把整坨的物質弄上房頂就回家了，第二天再鋪。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 05/02/2022 postreply 10:19:58

• 我哪有那玩藝。一點一點往上搗騰。老外做ROOFING年輕人可以扛兩袋。 -borisg- ♂ (0 bytes) () 05/02/2022 postreply 10:29:11

• 噢！鋪的時候勞動強度就好很多吧？你的時間也花在往上背。下次，你自己把舊瓦鏟掉，然後 -lawattaction- ♀ (110 bytes) () 05/02/2022 postreply 10:53:07

• 以前的事了，現在不幹這個了。 -borisg- ♂ (0 bytes) () 05/02/2022 postreply 10:58:25

• 理解！佩服你什麽都嚐試過，誰也蒙不了你。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 05/02/2022 postreply 12:08:53

• 瑜伽讓我可以得瑟得瑟 -當當結- ♀ (0 bytes) () 05/02/2022 postreply 06:43:31

• 我也得瑟一下再走。高中至大學以後若幹年體重一直是xx公斤，現在漲了五公斤。 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 05/02/2022 postreply 06:58:54

• strength training 增加體重 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 05/02/2022 postreply 08:19:26

• 對，不能光看體重 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 05/02/2022 postreply 08:23:09

• 我也可以得瑟得瑟，40 年一個體重，上下幅度小，沒特意做過任何事。 -lawattaction- ♀ (230 bytes) () 05/02/2022 postreply 07:42:56

• 維持高中體重不難啊，因為高中時還算發育期，一點也不瘦。除了生孩子期間，一輩子體重幾乎沒變。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 05/02/2022 postreply 08:56:11

• 男女不同。男生（特別是在國內）上完中學肌肉還沒填起來呢。 -borisg- ♂ (0 bytes) () 05/02/2022 postreply 09:22:19

• 高中麻杆兒似的身材不是參照物。您比那時候多十公斤肌肉是好事。掏糞健身完美結合 -讓理想飛- ♀ (0 bytes) () 05/02/2022 postreply 13:30:23

• 我中學畢業的時候可不是麻杆，BMI=23。 -borisg- ♂ (0 bytes) () 05/02/2022 postreply 14:20:28

• really I was about 1 lb less than 25 yrs ago. -leslieking- ♂ (0 bytes) () 05/02/2022 postreply 16:03:00