長跑訓練的意義就在於積累經驗。從吃喝到裝備到各種細節。甚至有的還去賽道模擬。

來源: 落花飄零 於 2022-05-01 20:12:06 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (160 bytes)
回答: 揮汗如雨的四月 由 polebear 於 2022-05-01 13:56:53

你非常仔細記錄了這些，很難得。

聽上去這是你最後一個long run了·？now it's time to enjoy the taper!

所有跟帖： 

• 你，小布，還有這裏的每一個人，都是激勵自己繼續的勵誌同學 -polebear- ♀ 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 05/02/2022 postreply 04:56:53

• 是的！你們的精神激勵我。 每天要保持運動，不能懈怠。這裏充滿了正能量 -古來萬事- ♀ 給 古來萬事 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/02/2022 postreply 09:17:20

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