我在兩周前跑了第一次半馬，之前就跑過兩次10 MILE的長跑。報名時的目標是跑到終點。

來源: ruheshihao 於 2022-04-29 15:02:43 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (191 bytes)
回答: 高齡菜鳥求指導：半馬 由 runner21 於 2022-04-28 20:30:29

一直不敢加速怕跑步到底，一路欣賞人家舉的牌子。到了12 MILE 的地方看見顯示時間1小時55分，趕緊跑結果2 小時出了1分（我的net 時間）

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