真感謝你的專業指點！跑全馬我確實需要專項訓練！所以在這兒求教！我不胖，5’3”, 113-114 Ib.

來源: runner21 於 2022-04-29 09:16:01 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 一定要循序漸進!!! 由 痛快一回 於 2022-04-29 07:10:58

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• 前途是光明的，道路是彎的。要有信心，也要敬畏之心。任何事情都這樣。 -布蘭雅- ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (192 bytes) () 04/29/2022 postreply 09:45:36

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