不是適合不適合的問題，而是

有沒有興趣的問題。身體方麵沒什麽問題的話，比如心髒病什麽的，絕大部分人可以跑馬。天氣條件不太差的情況下，一般人8小時之內可以走完全馬。在走馬和世界紀錄之間，總有一點是適合你的。越慢越輕鬆越不易受傷，問題是多數人想挑戰自己的極限。有些人太著急，一囗想吃成個胖子。這都是觀念或戰術上出了問題，而不是跑馬本身有問題。

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• 對，任何業餘愛好都是首先看有沒有興趣。有興趣就想去做，沒人逼著去做。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 04/29/2022 postreply 07:29:19