引體向上看似簡單，其實需要全身肌肉的協調，開始還容易做到平衡，做多了不免swing

來源: <好片> 於 2022-04-28 20:22:03 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 才意識到圖片視頻是貼主。 由 LexusOnly 於 2022-04-28 19:45:12

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• 用大腿，腹，腰肌肉下意識的控製 -LexusOnly- ♂ 給 LexusOnly 發送悄悄話 LexusOnly 的博客首頁 (0 bytes) () 04/28/2022 postreply 20:59:41

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