如果跑步太痛苦，快走也可以的

來源: 清水勝濃茶 於 2022-04-28 16:37:11 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (78 bytes)
回答: 昨天沒忍住，出去跑了2.9公裏 由 sansemao 於 2022-04-28 14:07:38

關鍵是時間要夠。 我覺得一個小時，出汗為threshold

請您先登陸，再發跟帖！

發現Adblock插件

如要繼續瀏覽
請支持本站 請務必在本站關閉/移除任何Adblock

關閉Adblock後 請點擊

請參考如何關閉Adblock/Adblock plus

安裝Adblock plus用戶請點擊瀏覽器圖標
選擇“Disable on www.wenxuecity.com”

安裝Adblock用戶請點擊圖標
選擇“don't run on pages on this domain”