看誰在幹什麽

來源: nolie 於 2022-04-28 15:38:03 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (104 bytes)
回答: 請教運動後是冷敷還是熱敷好？ 由 dpwas 於 2022-04-28 15:11:45

高強度運動後，冰桶阻止發炎腫脹。

一般玩鬧，熱水放鬆。

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