Can't agree more! 還有運動方式是多樣的。Cadio, weight和flexibility都重要。

所有跟帖： 

• 對! 還有各種球類，很多老中喜歡的，希望都來交流 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 04/28/2022 postreply 06:09:46

• 是這樣！把大家的積極性都調動起來。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 04/28/2022 postreply 06:23:16

• 已經有乒乓球，網球的主貼。還提到排球，棒球，冰球，足球。還沒看到籃球，橄欖球。 -布蘭雅- ♀ (222 bytes) () 04/28/2022 postreply 06:28:52