姿勢很重要。看我昨天發的貼。我就大意了，結果左腰下肌有點受損。

https://bbs.wenxuecity.com/ydjs/29122.html

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• 謝謝Kathy的分享和提醒使大家避免犯同樣的錯誤。點了你給的連接讀到了大家的討論，很受益。祝你的那點受損早日康複！ -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 04/26/2022 postreply 12:56:16