昨天繼續走。。

昨天繼續走。。

跟老婆大人去遠點的地方。水平如鏡，幾葉小舟。。

背25磅背心加背一個大概5磅的水和食物的雙肩背包，走了2。5英裏來回共5裏路。這個路有點上上下下，溫度很合適有點曬，走回來的時候太陽西斜了就不曬了。

好處是負荷適中，一直在出小汗，用來消耗多餘的脂肪很管用。

老婆大人看上我的背心了，回家要下單去買一個。。。

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• 走四方，路迢迢水長長。。。 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 05:08:35