取決於你想多麽精確。如果是極限速度，All out，這時精確就重要。

一般的檢測，胸帶已經足夠。我平時連胸帶都不戴，隻偶爾看看腕表的心率。

選擇Garmin，主要是因為這是運動屆的普通話。用的人最多。

另外，你說的Garmin胸帶30秒才測一次，我不知道對不對。我看到的曲線有鋸齒，但好像也是5秒左右一個直角。