請推薦個可以檢測心率的東西

為了防止運動中心動過速，我想在手腕上戴個東西，可以檢測心率，一旦心率過速，我就停下來，其他的性能我都不care。

還有一個問題，運動中的心率，多高算心動過速了？

謝謝！

所有跟帖： 

• 一般的智能手表都可以，要更準確的話可以帶心率帶 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 04/20/2022 postreply 07:37:00

• Apple Watch 7 有心率帶嗎？有沒有給心率warning的表？ -福祿壽喜- ♀ (0 bytes) () 04/20/2022 postreply 07:56:48

• 有啊，我的Garmin表就可以，自己設置一個警告值。 -路過2013- ♀ (0 bytes) () 04/20/2022 postreply 08:08:03

• Garmin哪一款？ -福祿壽喜- ♀ (0 bytes) () 04/20/2022 postreply 08:17:53

• 我就是最普通的forerunner 235，應該都會有吧？ -路過2013- ♀ (0 bytes) () 04/20/2022 postreply 08:23:21

• 都有，購買時可加選心率帶。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 04/20/2022 postreply 08:40:29

• 心率帶的英文是什麽？Hear Rate Range？ -福祿壽喜- ♀ (0 bytes) () 04/20/2022 postreply 10:38:47

• garmin heart rate strap, 或者其他名稱 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 04/20/2022 postreply 10:41:54

• 我看了評論，Garmin心率帶沒30秒才測一次，Apple Watch沒5秒測一次，比較及時些。 -福祿壽喜- ♀ (0 bytes) () 04/20/2022 postreply 11:42:52

• 取決於你想多麽精確。如果是極限速度，All out，這時精確就重要。 -布蘭雅- ♀ (365 bytes) () 04/20/2022 postreply 14:37:51

• 讀過有關的文章, 結論是在靜止狀態, 所有智能手表測心率都很準, 在運動狀態, 特別是跑步, 都很不準. -選民- ♂ (92 bytes) () 04/20/2022 postreply 08:35:10

• 對。不戴心率帶，也可以自己校正, Calibration. -布蘭雅- ♀ (167 bytes) () 04/20/2022 postreply 08:43:51

• 那就盡量運動的時候不用它。 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 04/20/2022 postreply 09:37:35

• 20 買個小米手環， 簡單看看 -kingfish2010- ♂ (0 bytes) () 04/20/2022 postreply 09:09:12

• 自己的感覺最重要。 -羽絨服- ♂ (334 bytes) () 04/20/2022 postreply 13:49:20