我理解膚淺，但我注重第二條。那個是可以通過鍛煉彌補的。

來源: 布蘭雅 於 2022-04-19 19:46:30 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 教練總結的比較全麵，受益匪淺。 由 旺One旺 於 2022-04-19 19:41:21

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• 同意。下蹲是不錯的練習。 -旺One旺- ♂ 給 旺One旺 發送悄悄話 旺One旺 的博客首頁 (0 bytes) () 04/19/2022 postreply 20:00:20

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