我大概15年前還可以跑跑山道，後來有一個膝蓋積水就不跑了。

來源: borisg 於 2022-04-19 19:30:27 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 沒有，近20年基本上是“鐵膝” 由 coach1960 於 2022-04-19 19:21:31

所有跟帖： 

• 你上麵那個負重訓練膝蓋沒問題？ -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 04/19/2022 postreply 19:50:03

• 樓梯機隻是走著上坡，沒有衝擊力。 -borisg- ♂ 給 borisg 發送悄悄話 borisg 的博客首頁 (0 bytes) () 04/19/2022 postreply 19:57:20

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