還有對精神健康也很有效。

來源: 清水勝濃茶 於 2022-04-19 15:58:51 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (422 bytes)
本文內容已被 [ 清水勝濃茶 ] 在 2022-04-19 15:59:02 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.
回答: 肯定有。但是benefits outweigh cost 由 清水勝濃茶 於 2022-04-19 15:48:05

過去2年經曆過2次lock down，所幸我們還是可以一天運動一次的。深感戶外跑對精神的安慰和鼓勵。所以我很同情現在的上海居民。如果我在上海肯定去申請做誌願者，專門搬水搬菜。 嘻嘻

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