思考是否恢複去gym？

• 2020前，我一直去YMCA 的gym運動。
• 2020疫情爆發，中止到現在。這段時間是有時去戶外（空地，馬路，公園）運動；有時在家裏（買了些簡單器材）跟著yutube vedio 運動。

但是，現在我一個人在家運動的問題是：管不住自己，在運動的空歇時會“情不自禁”開開烤箱做飯（把烤的食物翻個個），洗碗，擦地，煮水沏茶等等。空歇30秒鍾的話，但自己一幹別的事，就很容易超出這個時間了, 造成結果“摻水”。我自己反思：可能是在一個環境呆久了，太不新鮮了的原因。

所以，在想是否要回YMCA的 gym. 特意昨天去實地體驗了一番，因為疫情，健身課砍了不少，且開門的時間也比疫情前縮短了。所以，有些許猶豫。

版上的大神們談了（1）戶外運動；（2）在家運動；（3）健身房運動。不知對於在哪裏運動的選擇和安排，可否有經驗分享？（我覺著可能我比較喜歡時不時換換地方，就是參加了健身房又不去比較浪費而已）。

所有跟帖： 

• 2020年4-5月GYM關張，6月開始正常開放以來，俺一天都沒缺席。 -石假裝- ♀ (0 bytes) () 04/17/2022 postreply 05:33:40

• 我GYM 不再去了；但是跳舞的實體課去了一年多，所有人 -Shanghaigirl98- ♀ (50 bytes) () 04/17/2022 postreply 06:24:33

• 我這疫情剛開始爆發後，gym關了三個月。重新開後我就又回去了。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 04/17/2022 postreply 06:34:53

• 你膽子最大，有目共睹！疫情期間，一直去跳Zumba。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/17/2022 postreply 09:53:35

• 謝，您誇人夠狠的：）） -coach1960- ♂ (0 bytes) () 05/10/2022 postreply 20:34:33

• update: 回gym了 -enjoynow- ♀ (0 bytes) () 07/22/2022 postreply 15:38:06