別說倒立, 平躺(不用枕頭)似乎對腦血液循環也有影響

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回答: 完全LexusOnly2022-04-16 11:57:30

N 年前打網球摔倒輕微腦震蕩,之後平躺做 bench press 時頭感到痛, 站立做各種 workout 不會 (這個是我改去 單位 gym, 用它的 cable machines 的主要原因)。 說明平躺時血流對腦血管,腦組織的壓力大些。  

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