我也做倒立,

感覺不舒服就停下。我更enjoy倒立的過程。倒立成功後,保持20秒就停了。沒有微血管問題。

所有跟帖: 

謝謝!我也是挺喜歡的,就是不知道年紀大了是不是要調整一下。 -Jianzhu80- 給 Jianzhu80 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/16/2022 postreply 11:35:38

專家肯定有各種說法, -光鹽行者- 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (83 bytes) () 04/16/2022 postreply 13:30:32

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