這個有道理： 小步幅 腿不用抬很高，衝擊力會小不少

來源: LexusOnly 於 2022-04-15 10:44:30 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 跑步不傷膝蓋的訣竅：鞋和步頻 由 玻璃坊 於 2022-04-15 10:21:57
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