跑步好像對練肌肉作用不大，也許心肌有作用

LexusOnly · 2022-04-15 08:35:21Z

跑步好像對練肌肉作用不大，也許心肌有作用簡介

來源: LexusOnly 於 2022-04-15 08:35:21 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 這個話題很大。簡單說兩個：1.方法正確就不傷。2.練出肌肉。由布蘭雅於 2022-04-15 07:12:38

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跑步好像對練肌肉作用不大， 也許 心肌有作用