我從初中跑到現在十來年,我覺得隻要鞋和護膝好就夠了,隻是我自己感覺。
另外盡量在塑膠跑道,還有可以綁護膝,不過
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有彈性的鞋 和塑膠跑道會稍好些
-LexusOnly-
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04/15/2022 postreply
06:42:54