這篇文章說得太好了！我就是菜鳥跑步的。小時候體育不及格，七八年前400米跑得氣喘

現在還是菜鳥，但是跑5公裏的話，最快時能到 age grading 67%以上。不能和這兒的健將比，和自己過去比，進步了一大截

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• 千萬別比。我們隻說PR，PB。個人記錄，個人最好成績。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 04/14/2022 postreply 20:01:56