love handle跟年齡有關，要做到完美必須付出極大代價

比如在大運動量的基礎上，還要把每天的卡路裏intake限定在某個不健康的範圍。

 

所有跟帖： 

• “把每天的卡路裏intake限定在某個不健康的範圍”，對身體不健康那就不值得了。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 04/14/2022 postreply 16:23:19

• 看來隻能像原來一樣，少吃點，每頓八分飽了，差不多就行了，完美我是不指望了。 -路過2013- ♀ (0 bytes) () 04/14/2022 postreply 16:26:33