我剛才沒說，現在的確也是在平板支撐和深蹲交替，看來還要加一組平板攀登了。

來源: 路過2013 於 2022-04-14 12:07:57 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
本帖於 2022-04-14 12:08:23 時間, 由版主 路過2013 編輯
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