美女，你寫得太好了。可以堪稱健身指南了。謝謝分享，特別是50+的健身人群如果避免強烈和過度的體能訓練以避免受傷的心得。

來源: changchunhua 於 2022-04-14 08:02:16 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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