在家用椅子做鍛煉工具。二個同事都做了胯關節手術hip replacement 。如何預防？我這個動作算一個嗎？

dress 10年舊了。還能穿可人又老了10歲。

 

 

所有跟帖： 

• 喂養我們的身體，穿衣，都花不了很多錢，所以要把錢花在喂養我們的靈魂上。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 04/29/2026 postreply 08:01:44

• 最近清理舊東西。越來越覺得人老了該慢慢清空身外之物。 -kathyzh- ♀ (120 bytes) () 04/29/2026 postreply 08:31:11

• 親，你還年輕的很呐。現在的衣服質量都很好，根本穿不舊，衣服多了真的是負擔。斷舍離也是必須的，盡量少買。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 04/29/2026 postreply 09:23:13

• 不穿高跟鞋肯定有利於hip -讓理想飛- ♀ (0 bytes) () 04/29/2026 postreply 12:52:21

• 我平時都不穿高跟鞋。一起跳zumba的地方也有幾個人都做了那個手術。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 04/29/2026 postreply 13:44:25

• 你身邊這麽多換胯關節的，他們的年齡身體狀況有啥規律？ -日月茗- ♀ (0 bytes) () 04/29/2026 postreply 15:39:55

• 同事中一個是年齡六十五, 一個是比較胖的。gym的二位是60歲但很fit -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 04/29/2026 postreply 16:36:43

• AI says "Roughly 1 in 10 adults will have a hip replacement" -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 04/29/2026 postreply 16:39:08

• 60歲左右就換關節有點太早了！他們的生活方式／習慣造成了關節的過早磨損。 -日月茗- ♀ (0 bytes) () 04/30/2026 postreply 09:49:26

• 白人占了關節置換手術的80%，醫生們有何看法？ -coach1960- ♂ (0 bytes) () 05/02/2026 postreply 18:56:41