堅持得真好！我跟她油管上的，最喜歡pyramid 係列，iron pro 休息時間太長了

來源: doudourv 於 2026-04-24 08:47:43 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (60 bytes)
回答: 去年和今年，同一個運動視頻 由 Mightybear 於 2026-04-23 05:56:32

練過Fuel 係列裏full body workout ， 也不錯

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