旺仔從防止老年癡呆的角度來論證為啥要多發帖。
我從哲學角度來說一下。哲學家維特根斯坦在《邏輯哲學論》中說過,語言的界限就是思想的界限,更是我們認識世界的邊界。
語言將複雜的、流動的思維編織成可讀可寫的傳遞形式,因此得以代代相傳。這個過程,其實需要思維的再加工。如果一個概念在語言中不存在,思維就很難去構想它。比如某些語言中沒有區分“藍色”與“綠色”的獨立詞匯,這會直接影響這個語言的使用者對色彩差異的感知和記憶。
完成一個跑步比賽,或者完成了一個以前自己沒想到過的什麽 work out。不要就這麽過去了,要寫下來,在這個過程中,你會不自覺地去總結,去概括,這對自己是一個記錄,以後過幾年回頭看,都很有意義,別人看了,也會有借鑒,比如我寫了20年的博客,所有當年的經驗,教訓,都可以有據可循。
因此,光看貼是不行的,要經常動筆,寫下自己對運動,對飲食,對健康的的感受,經驗,教訓。嘻嘻