謝謝鼓勵。也謝謝你分享自己的故事，尤其是受傷後如何調整。大牛們也會受傷，也會沮喪，讓我認識到應對傷痛了解自己的身體也是

鍛煉重要的一部分！

所有跟帖： 

• 是的。運動過程中對自己會有全麵的認知，而且這個認知一直也在改變 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 03/23/2026 postreply 15:24:21

• 點頭如搗蒜 -桉椏- ♀ (0 bytes) () 03/23/2026 postreply 17:01:07