閱讀主帖強力熊妹妹跟著CG練，我立即想到了你，記得你也提到過跟CG練：-）。你們都是力量訓練的好榜樣。

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• 跟著CG練，真得有效果。大媽我現在鑽石俯臥撐信手拈來，嗬嗬。 -MLMM179900- ♀ (183 bytes) () 03/15/2026 postreply 22:34:01