我用這個器械，不為練肌肉，用作遊泳的dry land 訓練

Waterchase · 2026-03-07 17:25:14Z

我用這個器械，不為練肌肉，用作遊泳的dry land 訓練簡介

來源: Waterchase 於 2026-03-07 17:25:14 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 今天練這個。練後背肌肉。現在開始多用gym器材。由 kathyzh 於 2026-03-07 07:58:39

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