兩三年增長十磅雞肉，這本身就是不菲的成就啊。

來源: 莊文雅 於 2026-02-26 04:46:35 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 力量訓練的目標不斷往後移動，達不到 由 mikecwu 於 2026-02-25 15:41:00

所有跟帖： 

• 謝謝鼓勵！ -mikecwu- ♀ 給 mikecwu 發送悄悄話 mikecwu 的博客首頁 (0 bytes) () 02/26/2026 postreply 08:53:28

請您先登陸，再發跟帖！