如果沒記錯他自己就說grip strength 是一個proxy, 隻練握力是沒用的。

來源: Ridetolight 於 2026-02-11 10:29:07 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 關於Peter Attia,分享一下這個 由 山水一程歌 於 2026-02-09 13:16:28
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