感覺你的教練屬虎，叫“虎教練”：-）。認真地說花班一天兩次長距離跑，並且第二次還跑出那麽好的配速，這是真牛！

來源: 廣陵曉陽 於 2026-02-09 12:34:18 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 春暖花開，繼續挪威人的訓練 由 落花飄零 於 2026-02-08 20:31:43

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• 跑完上來看到曉陽的記錄，嗨。。。 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 02/09/2026 postreply 13:26:17

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