每個人有三個年齡；歲月, 體能, 及心理. 當你開始思考著如何為老年而準備的時候, 你的心理年齡已經開始進入老齡了.

來源: 選民 於 2026-01-23 14:30:38 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 對健身有益老年健康的一些新解釋 由 思蘆 於 2026-01-23 08:20:44

所有跟帖： 

• 另外一種是裝嫩。嗬嗬 -思蘆- ♂ 給 思蘆 發送悄悄話 思蘆 的博客首頁 (0 bytes) () 01/24/2026 postreply 07:16:13

• 如果你做力量訓練的目的是增肌塑身, 吸引異性, 你的心理年齡就還年輕 ：） -選民- ♂ 給 選民 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/24/2026 postreply 07:55:18

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