然後天寒下雪加上期末考試,停了兩周,再跑十幾英裏,又疼,寒假停了三周,回學校,又跑十幾英裏,然後就跑不了了。 他覺得這個太常見,不肯去見理療師, 這個見理療師有幫助嗎?
謝謝大家回複! 他太強不肯看理療師, 去年夏天剛開始跑膝蓋疼, 後來每天跑6 到暑假英裏,好像好一些可以堅持。
所有跟帖:
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肯定有幫助啊,理療師能幫他找到問題所在,然後給出解決方案。
-小眼睛精靈-
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01/18/2026 postreply
19:03:53
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是的, 他跑太長了! 欲速則不達。 現在是心有餘而膝蓋不足, 真就是那種不肯看醫生的
-shinesation-
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01/18/2026 postreply
19:45:07
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不聽勸就讓他自己犯錯誤吧。初學者都是從傷痛中學習的
-山水一程歌-
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01/18/2026 postreply
19:42:41