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我太佩服你了GG， 20：4IF，這得多大的紀律性和意誌力啊。

來源: 小眼睛精靈於 2026-01-15 12:09:02 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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回答: 謝謝飛妹妹分享! 我的難處是20:4 IF, 一天隻吃一頓加點snack 由 GoGym 於 2026-01-15 08:20:56

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所有跟帖：

• 習慣就好了，沒用多大毅力。我是先不愛吃早飯了，後來午晚飯和一，現在老公也IF -GoGym- ♀ (0 bytes) () 01/15/2026 postreply 13:03:57

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