舉重也練爆發力，我是天天舉重，所以受花花啟發增加花樣

來源: GoGym 於 2026-01-14 14:33:58 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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• 那更好，也加舉重 -唐歌- ♀ 給 唐歌 發送悄悄話 唐歌 的博客首頁 (0 bytes) () 01/14/2026 postreply 17:40:31

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