讚較真，看來那個圖的確有點誤導。我自己是不care他們怎麽建議的，因為以前的指南太扯了

來源: GoGym 於 2026-01-14 14:18:29 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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