我覺得拉伸以後很舒服,不做總感覺差點啥。謝小布提這個題目,很有意思。
哎呀,這倆咪太可愛了,這個橘咪還咬著小舌頭,我的心都化了呀。我跑步以後拉伸,三四個動作,五分鍾左右。可能成習慣了,
所有跟帖:
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輕鬆地拉,當作休息,挺好的。我也跟大家一起拉,不暴力拉。
-布蘭雅-
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01/05/2026 postreply
12:13:16
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跑步多了,就愛琢磨這些邊邊角角的小問題。 :)
-布蘭雅-
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01/05/2026 postreply
12:18:08