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今年的體檢經曆與結果




音樂:《感恩的心》


我和先生在每年的年初做體檢,今年也不例外。根據預約,在新年的第二天上午,我們空腹開車前往家庭醫生Y的診所做體檢。我們與Y醫生相識多年,自從大約30年前搬遷到這座城市,他就一直是我們的家庭醫生;而我們與他診所的護士以及前台工作人員也相識多年。

今年的體檢過程中也發生了幾件趣事。當護士為我們秤體重時,深知回國探親增加了N磅體重,我是脫了外套和鞋子秤,盡可能減少額外重量;而體重一直保持得很好的先生則是毫不介意這些額外負重。看到我們倆截然不同的上秤行為,護士忍不住笑了,我笑著說我的做法秤出的體重更準確:-)。接下來是測量血壓、心率等常規檢查,有趣的是我和先生的收縮壓(高壓)都是108,舒張壓(低壓)分別是62(我)和68(先生),很感恩,我們倆的血壓一直以來都正常。靜息心率測量結果,我是每分鍾52次,先生是70次;我開玩笑地說自己比先生冷靜鎮定,護士被我逗樂了,笑著說她知道我跑馬拉鬆,我的心率低與耐力長跑鍛練有關:-)。

隻過了一天,留尿和抽血化驗檢測的各項指標結果就岀來了,非常感恩先生和我的指標皆正常,平安地度過了又一年的體檢。我們懷著感恩和敬畏的心繼續過健康生活,活在當下,享受當下,且行且珍惜。

照片1: 一月二日上午體檢結束後,我和先生去診所附近的一個小餐館吃早餐,兩人點了一模一樣的早餐:每人一碗豆腐腦、每人兩個雞蛋,以及每人一個韭菜盒子,加上小費,僅大約25美元,價廉物美:-)。

照片2: 次日清晨收到電子郵件通知查閱化驗結果,很感恩先生和我各項指標正常;查閱之後,先生象平時一樣在家裏健身房的跑步機上跑了4英裏,而我則前往糖城紀念公園參加龍幫新年聚會,跑了3.55英裏,留著體力參加聚會中的拔河賽:-)。


外一篇《寶寶成長雜記: 關心貓貓的飲食》

收到寶寶媽媽發來的視頻,是她用手機抓拍的2歲寶寶關心12歲貓貓的飲食:-)。視頻中寶寶說的都是英文,以下中文翻譯:

寶寶先問貓貓:“好吃嗎?是不是很好吃?”

然後,自答:“好吃!好吃好吃!”

接著,他又問:“你吃完了嗎?”

查看了一下,他自答:“應該是吃完了”

接著,他試圖搬起貓貓的喝水噴泉,關心地問:“貓貓,你要喝水嗎?”:-)

12年前,寶寶媽媽從動物中心領養了一隻剛出生3個月的小貓;動物中心的人給這隻小貓起的名字叫“Autumn”(秋)。為了照顧小貓的情緒不使它感到混亂不安,寶寶媽媽將小貓帶回家之後就延用了同樣的名字。

據說,貓的一歲相當於人的7歲;隨著歲月流淌,我對貓貓的稱呼從“小秋”、“秋姑娘”、至“秋婆婆”。寶寶出生時,貓貓已進入了“秋婆婆”階段;而寶寶對貓貓的稱呼有時用英文Autumn,有時用中文“貓貓”或“秋婆婆”:-)。很高興寶寶也非常喜歡秋婆婆,一小一老經常在一起玩:-)。

視頻:2歲寶寶與12歲貓貓。
(非常感謝龍幫跑團資深跑友、常委義工頭帥幫我女兒用手機拍的視頻轉為YouTube形式。)


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所有跟帖: 

祝曉陽身體健康! -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 06:34:48

謝謝花班。祝咱們大家都身體健康!謝謝你苦口婆心地宣傳健康飲食和運動健身生活。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 06:51:17

曉陽夫婦絕對是健康生活的典範!給你們大大的一個讚! -HenryLi- 給 HenryLi 發送悄悄話 HenryLi 的博客首頁 (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 06:37:29

謝謝李醫生。你的老鄉無論在飲食和運動健身方麵都做得比我好很多,我會繼續努力:-)。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 06:53:27

寶寶是個小暖男。曉陽姐你每天兩個雞蛋嗎? -我胖我的- 給 我胖我的 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 06:47:30

謝謝月半妹妹。是的,寶寶性格溫暖和善,在托兒所是小社牛:-)。我通常是每天一個雞蛋,但因空腹體檢辛苦了,就再加一個:-) -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 06:57:57

曉陽可以指導一下嗎:年度體檢驗尿我要求驗啥?我的醫生從沒提過驗尿。 -enjoynow- 給 enjoynow 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 06:57:00

一般是尿血,和有沒有蛋白,細菌感染什麽的 -Mightybear- 給 Mightybear 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 07:05:53

享受當下妹妹好!通常年度體檢會包括驗尿,因為尿常規檢測能初篩腎髒、泌尿係統疾病等多種健康問題。不過, -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (753 bytes) () 01/05/2026 postreply 07:10:30

好的!多謝兩位答疑。 -enjoynow- 給 enjoynow 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 07:18:59

寶寶抽條了? -Mightybear- 給 Mightybear 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 07:06:39

哈哈,讚大力熊妹妹的慧眼,寶寶是長高了不少,並且瘦了一些,但依然是一個小吃貨:-)。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 07:12:48

祝曉陽姐夫婦身體健康! 小寶孫和貓婆婆的互動太好玩了,小寶孫很有愛心,家教承傳啊 -GoGym- 給 GoGym 發送悄悄話 GoGym 的博客首頁 (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 07:17:18

謝謝GG妹妹,也祝你夫婦身體健康!是的,寶寶與貓貓很好玩:-);寶寶父母正努力為他添一個妹妹或弟弟,並且也有計劃養狗狗。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 07:24:20

祝小寶早日等到小弟或小妹! -GoGym- 給 GoGym 發送悄悄話 GoGym 的博客首頁 (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 11:37:17

你們夫妻倆的血壓太棒拉!祝賀! -東台魚湯麵- 給 東台魚湯麵 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 07:47:45

謝謝老鄉妹妹。這次回國探親兩個半月,我有機會在揚州品嚐到了東台魚湯麵,真是鮮美好吃。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 07:59:59

祝曉陽姐和姐夫新年快樂!前年幾個帖子都看了沒來得及回!總是那麽令人愉悅! -Multi-Sports- 給 Multi-Sports 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 08:27:33

謝謝綜合運動健將妹妹,新年快樂!You’re so kind and sweet. 祝媽媽與你們在一起的時光愉悅安康! -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 08:52:14

兔姐和姐夫身體都棒棒噠。這早餐也是相當不錯,可惜我們這沒有。 -小眼睛精靈- 給 小眼睛精靈 發送悄悄話 小眼睛精靈 的博客首頁 (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 08:42:39

謝謝跑夢妹妹。歡迎你有機會來跑休馬,我和兔姐夫給你到這裏加碳:-)。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 08:54:36

讚!新年快樂! -OrangeBread- 給 OrangeBread 發送悄悄話 OrangeBread 的博客首頁 (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 08:44:54

謝謝桔麵妹妹,同祝新年快樂! -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 08:56:58

一並謝謝樓上朋友們。即使身體健康的人也不知明天和意外哪個先到,活在當下,享受當下,且行且珍惜,大家共勉。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 09:01:44

哇,被饞到了,豆腐腦最愛了。小寶寶長大了,超級可愛 -愛自由- 給 愛自由 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 11:09:13

哈哈,謝謝時尚跑妹,豆腐腦也是我特別喜歡的:-)。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 13:59:01

我的血壓基本就是62 到108 ,好像低於60就算低血壓,我還時不時擔心一下, -Mightybear- 給 Mightybear 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 12:17:04

噢,大力熊妹妹的血壓也很棒!如果沒有伴隨頭暈、乏力等症狀,低壓60不用擔心。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 14:03:13

恭喜有個健康的身體! -安小愛- 給 安小愛 發送悄悄話 (33 bytes) () 01/05/2026 postreply 12:48:05

謝謝安妹妹。是的,健康就是財富;常聽說Health is wealth, motion is medicine:-)。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 14:06:12

好可愛的兩個小夥伴,溫馨友愛 -魯比貓- 給 魯比貓 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 13:15:37

謝謝貓妹妹。寶寶特別喜歡秋婆婆,而秋婆婆大多數時候也粘寶寶,但有時會表現高冷:-)。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 14:08:27

讚兔姐!生活就該是這樣的 -Waterchase- 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 14:23:54

謝謝追水妹妹。每個年齡段的生活各有其各自的精彩。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 01/06/2026 postreply 08:31:27

曉陽身體健康,永遠健康! -莊文雅- 給 莊文雅 發送悄悄話 莊文雅 的博客首頁 (69 bytes) () 01/05/2026 postreply 17:08:21

謝謝學霸朋友。願望是美好的,現實是殘酷的:-)。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 01/06/2026 postreply 08:36:48

越活越健康年輕了! -芳草自斜陽- 給 芳草自斜陽 發送悄悄話 芳草自斜陽 的博客首頁 (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 22:56:15

謝謝徒步/登山/跑馬健將。過盡千帆仍有夢,眉眼輕揚是少年:-)。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 01/06/2026 postreply 08:37:41

曉陽姐的帖子每次都會美滋滋滴從頭看到尾,每次都圓滿 -尤其開心USA- 給 尤其開心USA 發送悄悄話 尤其開心USA 的博客首頁 (0 bytes) () 01/06/2026 postreply 04:30:05

謝謝開心妹妹。每次讀你分享帶他人訓練時,我都非常感動,你成為了許多人的祝福,得獎名至所歸。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 01/06/2026 postreply 08:40:01

祝身體健康! -Qiyuehe- 給 Qiyuehe 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/06/2026 postreply 05:00:06

謝謝Qiyuehe妹妹,也祝你和家人身體健康! -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 01/06/2026 postreply 08:41:11

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