我主要做的腹肌運動。覺得挺有效的。

來源: kathyzh 於 2026-01-04 12:55:12 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (214 bytes)

 

所有跟帖： 

• 核心力量確實很棒！ -burpeejump- ♀ 給 burpeejump 發送悄悄話 burpeejump 的博客首頁 (0 bytes) () 01/04/2026 postreply 19:39:10

• 你也很棒。大家分享，互相學習，一起進步。：） -kathyzh- ♀ 給 kathyzh 發送悄悄話 kathyzh 的博客首頁 (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 05:03:39

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