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辭舊迎新

本帖於 2026-01-02 08:24:10 時間, 由普通用戶 廣陵曉陽 編輯



音樂:《夢如》


辭舊迎新,在眾多的相關跨年詩詞中,我特別喜歡的是北宋歐陽修的“我與舊事歸於盡,來年依舊桃花開”以及現代作家閑花的“過盡千帆仍有夢,眉眼輕揚是少年”:-)。

1. 告別2025

照片1-5: 2025年最後一個豐盛的晚餐,謝謝幾十年的同學好友夫婦的慷慨與愛心。

照片6: 謝謝一位大學學長分享的辭舊迎新圖片,告別2025,喜迎2026。

照片7: 2025最後一天的運動得到Garmin(佳明表)發的一枚虛擬獎章(照片7a)並且收到提醒我有3枚類似獎章(照片7b)。出於好奇,我點了3枚獎章的連接,另外兩枚是我分別在2023年和2024年的最後一天運動得到的,皆是在外出旅行度假的途中(照片7c-7d);爭取將來每年的最後一天都得一枚虛擬運動獎章:-)。


2. 迎接2026

照片8: 在2026年的第一天,我用跑了20.26英裏(32.62公裏)迎接新年:-)。在跑的過程中,我多次默默祈禱:願我的親人和朋友們在新的一年裏都幸福安康,吉祥如意!

照片9: 收到佳明表發的虛擬獎章,表彰在元旦新年第一天的運動健身:-)。

照片10: 向所有親人和朋友們獻上新年祝福(圖片從網上下載)。


[小插曲:跑前的思想交戰]

(1)跑20.26公裏?還是20.26英裏?

世界上隻有少數國家使用英裏製,而美國就是那少數之一,而它的周邊國家例如加拿大等則使用公裏製,美國在數量製方麵的獨特造成許多的不方便。尤其在這新年跑之際,我更加喜歡公裏製,因為20.26公裏相當於12.58英裏,比20.26英裏短了許多。然而,我又想到自己既然是生活在英裏製的國家,還是以英裏製為準吧。與先生分享了我的相關想法,他嗤之以鼻,“嘲笑”說:“事上本無事,慵人自擾之,跑任何距離都可以慶祝新年”;“嘁,真是對牛彈琴!”我回應了一句、BTW, 他真的是屬牛:-)。

(2)跑哪條線路?

我家鄰近兩個大公園,分別是占地大約8000英畝的布什公園(George Bush Park)和占地大約500英畝的赫爾希公園(Terry Hershey Park);前者有一條12英裏的步道(騎行、跑步、徒步專用),後者有一條10英裏的步道,相連共22英裏。我通常使用布什公園的步道,但從我家跑到步道終點隻有大約9英裏,來回大約18英裏;如果使用這條步道,大概率我不會完成剩下的大約2英裏。因此,我決定朝向赫爾希公園步道跑,跑10.13英裏時折返,因為跑出去了,必須跑回家,別無選擇:-)。

(3)如何跑?

自從2025年8月底跑完玫瑰城馬拉鬆,我的跑步就一直是打醬油,這4個多月期間,平均一周兩次都做不到。9月底回國探親兩個半月期間,甚至有連續10天沒有跑步;12月中旬返回美國至元旦,隻跑過3次,分別是7.33英裏以及兩個3.1英裏。4個多月來,跑過的最長距離是10英裏,並且隻跑過3次這個距離;另外,回國探親增加了N磅體重。於是,我決定順其自然悠著跑;分別在7、12、以及15英裏吃能量膠和喝水。

(4)早晨跑?中午跑?

元旦當天早晨氣溫華氏不到40多度,11點多鍾便升到70度;雖然也怕熱,但我更怕冷,於是,我選擇了11點多鍾之後才外出跑步,當然,睡懶覺也是一個原因:-)。

照片11: 很感恩愉快地跑完了20.26英裏,起始4英裏配速較慢,5至16英裏配速旨是sub10,最後4英裏配速下降,但並不嚴重,與起始4英裏相似。跑得比我想像的順利,除了得益於比較平坦的步道,還有平時打太極拳和跳健身操的習慣,盡管跑步很少,但其它運動健身方式幫助保持了體能。不過,這次跑步也是我切身感受到增加的N磅體重對跑步的影響;今年春天有一場賽事,希望能在參賽之前減掉這些體重。


外一篇《意外的新年禮物》

由於停在車庫裏的兩輛車有3個多月沒開,其中一輛車的電池出了問題;乘坐郵輪回來之後,那輛車則完全不能發動。於是,先生昨天去原來賣這個電池的地方買一個新電池。然而,出乎意料的是櫃台負責人主動告訴我先生我家的電池有3年保質期,還剩6天才過期;於是,那人免費給我先生一個新電池。

先生說他當時挺感動,仿佛意外地收到了一份新年禮物。雖然電池並不貴,大約三百美元,但如果那櫃台負責人不說保質期是3年,那麽我先生也不知道,因為他誤以為是兩年。聽了先生的分享,我也被商家的誠信感動。


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所有跟帖: 

兔姐新年快樂!20.26邁,抬腿就來,太羨慕了! -旺One旺- 給 旺One旺 發送悄悄話 旺One旺 的博客首頁 (0 bytes) () 01/02/2026 postreply 09:04:15

謝謝旺旺,新年快樂!跑前有不少的思考和評估,用壇裏的黑話是饅頭遊戲:-)。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 01/02/2026 postreply 09:21:07

姐姐新年好。那盤柚子誰的功勞啊,應該給獎勵雞腿。這個剝起來麻煩,消耗起來特別快。 -愛自由- 給 愛自由 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/02/2026 postreply 10:58:41

哈哈,時尚跑妹很有經驗呀,那天水果中隻有那盤柚子被吃完:-)。是一位營養學博士專家剝的,我一定轉告:-)。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 01/02/2026 postreply 11:49:19

曉陽姐新年快樂!新年第一跑就這麽遠啊,真棒! -我胖我的- 給 我胖我的 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/02/2026 postreply 11:13:45

月半妹妹新年快樂!這是taper了4個多月,加碳了3個多月的結果:-)。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 01/02/2026 postreply 11:51:45

叉子右邊那幾個水果讓姐夫堅持多吃。^o^ -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 01/02/2026 postreply 11:40:14

哈哈,謝謝小布醫妹雅班,我轉告他:-)。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 01/02/2026 postreply 11:53:18

兔姐新年快樂! 太厲害啦!你是我們的榜樣! -在水依芳- 給 在水依芳 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/02/2026 postreply 13:15:09

佳人妹妹新年快樂!謝謝鼓勵,後浪推前浪,前浪撲倒在沙灘上:-),世界是你們年輕人的。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 01/02/2026 postreply 13:47:11

祝曉陽姐,還有那位脾氣樂嗬嗬、嘴角總是笑眯眯的姐夫,新年快樂! -桉椏- 給 桉椏 發送悄悄話 桉椏 的博客首頁 (0 bytes) () 01/02/2026 postreply 13:56:16

謝謝桉椏妹妹。哈哈,我轉告我家的笑麵虎:-)。也祝你、溫暖陪伴你做波馬義工的先生、運動健將兒子、以及時尚女兒新年快樂! -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 01/02/2026 postreply 15:05:34

吃貨曉陽,新年快樂,快快樂樂地跑步,快快樂樂遊玩,快快樂樂吃喝 -莊文雅- 給 莊文雅 發送悄悄話 莊文雅 的博客首頁 (0 bytes) () 01/02/2026 postreply 15:33:04

哈哈,謝謝文雅朋友,民以食為天,享受美食是必須的:-)。祝新年快樂! -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 01/03/2026 postreply 13:15:16

棄我去者,昨日之日不可留,動我心者,明日之日無煩憂!兔姐和姐夫新年快樂! -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 01/02/2026 postreply 17:53:22

哇,李白!謝謝飛腿三喵爸,也祝你和家人新年快樂! -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 01/03/2026 postreply 13:16:01

曉陽姐新年快樂。曉陽姐的帖子總是很生活,各種好吃的,當然還不忘了各種跑。向曉陽姐學習我就爭取一周內跑個20.26邁吧 -忘憂草燕子- 給 忘憂草燕子 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/03/2026 postreply 07:03:14

謝謝燕子妹妹。一周內跑20.26英裏,好主意!祝心想事成! -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 01/03/2026 postreply 13:17:28

兔姐新年快樂。這日子越來越爽,有資本吃。 -小眼睛精靈- 給 小眼睛精靈 發送悄悄話 小眼睛精靈 的博客首頁 (0 bytes) () 01/03/2026 postreply 14:02:42

跑夢妹妹新年!今天龍幫新年團跑見到許多老朋友,龍幫的創始人們當初都是與咱們一起在跑壇的;大家至今還在運動健身,真好! -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 01/03/2026 postreply 16:38:27

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