安全第一，隨時小心。我最不適應的就是雪覆蓋在冰上，跑動過程中又沒有足夠時間去觀察判斷，一腳踩上去隨時可能滑動、崴一下。

所有跟帖： 

• 對，雪相相當複雜，有100多種。平地崴腳，山坡上可能把你摔山下去。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 10:39:45

• 摔的原因，角度，方向， 速度， 高度，。。。都不同，如何練？ -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 22:02:03

• 視頻裏有介紹： -布蘭雅- ♀ (110 bytes) () 12/18/2025 postreply 11:23:04